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NHK あさいち アーモンド ブログトップ

NHK あさいち アーモンド [NHK あさいち アーモンド]

NHKの「あさいち」っていう情報番組で
アーモンドやくるみを食べると老化予防になるって放送があったんだって。



NHK 「あさいち」で放送されたアンチエイジング法は
私も「これならできる」って思っちゃった。



だってね。



「無塩 素焼き」のアーモンドやくるみを
毎食後に1日25g食べればいいんだって。



私、ナッツ類大好きなんだよね~。
くるみはよくお料理にも使うし。



ハンバーグにも、くるみを砕いて入れると
歯ごたえが「カリカリ」と楽しいし、風味もいいんだよ♪


コレ、おススメ(^_-)-☆


アーモンドとかくるみとかナッツ類が好きだったら
食べるだけで老化予防できちゃって、お手軽だね!


楽天で一番売れてる
「無塩 素焼き」のアーモンド&くるみだよ。









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